Taller presencial · 24 y 25 de abril 2026
Deja de reaccionar.
Empieza a elegir
cómo responder.
Para personas que sienten que sus emociones las limitan en el trabajo y en sus relaciones, y quieren herramientas reales para cambiarlo.
Iván Lavín
Consultor · Conferencista · Mentor
Próxima edición
Inteligencia Emocional para la Vida y el Trabajo
- 24 y 25 de abril, 2026
- 4 horas · Programa presencial
- Modalidad presencial · Cupo limitado
$990 MXN · Inversión total
- Lugares disponibles limitados
¿Te suena familiar alguna de estas situaciones?
Si reconoces alguna de estas frases, este programa está hecho para ti.
"
Reacciono de una forma y después pienso: ¿por qué dije eso? No era lo que quería decir.
"
El estrés del trabajo lo descargo en casa, y el de casa me lo llevo al trabajo. No sé cómo separarlo.
"
Hay situaciones y personas que disparan mis emociones y no sé cómo mantener la calma en el momento.
"
Siento que mis emociones me controlan a mí, y no al revés. Y eso me cansa.
Lo que vas a lograr
No es terapia. Son habilidades que puedes aplicar desde el lunes.
En 4 horas intensivas vas a entender cómo funcionan tus emociones y saldrás con herramientas concretas para tu vida y tu trabajo.
01
Entiendes qué te dispara
Reconoces tus patrones emocionales antes de que exploten, no después.
02
Respondes, no reaccionas
La diferencia entre los dos puede cambiar una conversación difícil por completo.
03
Manejas el estrés sin suprimirlo
Técnicas prácticas para cuando el nivel sube y necesitas mantener la cabeza fría.
04
Mejoras tus relaciones clave
En el trabajo y en casa. Las emociones bien gestionadas construyen confianza real.
05
Fortaleces tu autoestima
Construyes una relación más sana contigo mismo desde la autoaceptación.
06
Comunicas con claridad
Aprendes a expresar lo que sientes sin generar conflicto innecesario.
El programa · 8 módulos
Contenido diseñado para la vida real.
Cada módulo conecta lo que ocurre en tu interior con lo que pasa en tu trabajo y tus relaciones.
01
Comprendiendo la Inteligencia Emocional
- Qué es y por qué es clave hoy
- Inteligencia racional vs emocional
02
Cómo funcionan las emociones en el cerebro
- La teoría del cerebro triuno
- Emoción y comportamiento
03
Reconocimiento de emociones
- Identificar lo que sentimos
- El mensaje detrás de cada emoción
04
Autoestima y aceptación personal
- Autoaceptación y autocompasión
- Aprender de experiencias difíciles
05
Empatía y relaciones humanas
- Comprender las emociones de otros
- Escucha activa real
06
Regulación emocional
- Manejo de emociones intensas
- Técnicas para recuperar la calma
07
Comunicación emocionalmente inteligente
- Congruencia entre emociones y palabras
- Cómo mejorar nuestras conversaciones
08
Expresión emocional asertiva
- Expresar sin generar conflicto
- Comunicación emocional saludable
Duración
4 horas
Fecha
24 y 25 abril
Modalidad
Presencial
Inversión
$990 MXN
Tu instructor
Iván Lavín
Consultor · Conferencista · Mentor
Especializado en desarrollo organizacional, liderazgo y habilidades humanas. Trabaja con personas y equipos que quieren mejorar la manera en que se relacionan con ellos mismos y con los demás.
Su enfoque combina teoría aplicable con dinámicas prácticas, para que lo aprendido no se quede en el cuaderno.
Creador de la metodología Liderazgo 4x4 Todo Terreno
Lo que dicen los participantes
Lo practicaron y lo aplicaron.
"Llegué pensando que sería teórico. Salí con herramientas concretas y una conversación pendiente que por fin pude tener."
Mariana R.
Coordinadora de proyectos
"Ahora sé por qué ciertas situaciones me afectaban tanto. Tengo estrategias reales para manejarlo en el momento."
Sofía L.
Emprendedora
"Mi equipo notó el cambio antes que yo. Algo diferente había en cómo respondía en situaciones de presión."
Carlos E.
Líder de área
Tu lugar te está esperando.
Cupo limitado para garantizar una experiencia personalizada y real.
Inversión total
$990 MXN · Inversión total
Pago único · Taller presencial 24-25 de abril
- 4 horas de programa presencial
- 8 módulos prácticos aplicables
- Materiales del programa incluidos
- Con Iván Lavín en vivo
¿Dudas? Escríbenos antes de inscribirte: laving77@hotmail.com
¿Prefieres contactar directamente?
Preguntas frecuentes
¿Necesito conocimientos previos de psicología?
No. El programa está diseñado para cualquier persona sin formación previa. Solo necesitas ganas de entenderte mejor.
¿Es solo para mujeres?
Está dirigido principalmente a mujeres y profesionales, pero la metodología aplica para cualquier persona. Escríbenos si tienes dudas.
¿Dónde se realiza el taller?
El taller es presencial. Escríbenos a laving77@hotmail.com para confirmar la sede exacta y los detalles de acceso.
¿Puedo llevarlo a mi empresa o equipo?
Sí. Iván Lavín ofrece versiones corporativas para equipos y organizaciones. Contáctanos directamente para una propuesta.
¿Cómo confirmo mi inscripción?
Escríbenos por email o redes sociales y te indicamos el proceso de pago y confirmación de tu lugar.
